Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 15,93g.
Mittagessen: Wurstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Holzbauer Berner Würstel. Snacks/Sonstiges: Dextro Energy Traubenzucker. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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