Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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89,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 29,37g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 57,62g.
Mittagessen: Brie (Käse), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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