Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 115,43g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 78,32g.
Mittagessen: Schärdinger Gauda, Käsekrainer, SPAR Estragon-Senf, Hofer Ungarische Salami, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Abendessen: McDonald's Chicken Knusperfilets (4). Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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