Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 8,82g.
Mittagessen: Hofer Ungarische Salami, Grillhähnchen, Spiegelei. Abendessen: Hofer Frankfurter, Milfina Steirischer Bergkäse, Hofer Ungarische Salami, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Jägermeister Jägermeister. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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