Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 41,00g.
Mittagessen: Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Clever Ungarische Salami, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Abendessen: Hirschfleisch, Hofer Frankfurter, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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