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neumond
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92,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 42,85g.
Mittagessen: Rupp Feinster Streich mit Emmentaler, Fol Epi Fol Epi, Handl Tyrol Bauchspeck, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Mestemacher Eiweißbrot (50g). Abendessen: Gekochtes Ei, Milfina Gouda, Dorfgold Schinkenwurst, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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