Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 15,85g.
Mittagessen: Rupp Enzian , Tann Krakauer, Greisinger Landjäger, Handl Tyrol Karreespeck, Fol Epi Fol Epi, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Abendessen: Gekochtes Ei, Billa Wiener Wurst, Käse, Mestemacher Eiweißbrot (50g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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