Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 85,40g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 31,14g.
Mittagessen: Lidl Eiweissbrötchen, A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . Abendessen: Fol Epi Fol Epi, Gekochtes Ei, Billa Wiener Wurst, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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