Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 52,65g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 18,94g.
Mittagessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . Abendessen: Bier, Gekochtes Ei, Gusto Italiano Salame Milano, Mestemacher Eiweißbrot (50g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|