|
FREITAAAAAG!!!!! paraparampapamm 😍
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 100,97g | Eiw: 75,14g | Kohlh: 159,72g.
Mittagessen: Olivenöl, Lomee Apfelessig, Grüner Blattsalat, Nudelauflauf. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Clever Mikrowellen Popcorn, Schweppes Indian Tonic Water, Emmi Caffè Latte Cappuccino. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vorsichtig heute am Abend! 😉😅
25 Okt 19 vom Mitglied: naraeph
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gib alles!'s Gewichtsverlauf
|