Gib alles!'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Sa 7: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,15g
 
41,18g
 
137,67g
- -
Fr 6: 1828 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,20g
 
56,83g
 
194,95g
1719*  109
Do 5: 1663 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,61g
 
45,29g
 
193,46g
1711*  48
Mi 4: 1244 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,85g
 
39,15g
 
151,98g
1725*  481
Di 3: 1353 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,13g
 
41,17g
 
206,76g
1736*  383
Mo 2: 1172 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
54,99g
 
126,04g
1698*  526
November 2019
Mo 25: 1827 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,35g
 
102,79g
 
197,32g
1916*  89
Do 21: 1725 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,35g
 
67,01g
 
159,90g
1894*  169
Mi 20: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,07g
 
26,65g
 
163,64g
1698*  275
Di 19: 1894 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,29g
 
49,37g
 
162,77g
1698*  196
Mo 18: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,39g
 
60,32g
 
155,73g
2030*  548
So 17: 1603 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,70g
 
53,57g
 
142,89g
2037*  434
Sa 16: 1624 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,37g
 
57,27g
 
148,63g
2048*  424
Fr 15: 1708 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,60g
 
62,52g
 
158,72g
1703*  5
Do 14: 2268 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
125,96g
 
56,20g
 
223,22g
1706*  562
Mi 13: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,77g
 
34,58g
 
171,64g
1706*  373
Di 12: 1596 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,11g
 
55,78g
 
211,07g
1725*  129
Mo 11: 1021 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
35,26g
 
169,42g
2280*  1259
So 10: 2824 * 188%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,92g
 
94,92g
 
270,88g
2165*  659
Sa 9: 1360 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,20g
 
53,71g
 
117,71g
1708*  348
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