Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2019
|
93,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 29,35g.
Mittagessen: Greisinger Landjäger, Ströck Kornspitz. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|