Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 91,97g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 10,90g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot (50g), Lyoner. Mittagessen: Wurstsalat. Abendessen: Leberkäse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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