Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 99,07g | Kohlh: 16,58g.
Frühstück: New Lifestyle Eiweißbrot, A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . Abendessen: Milfina Gouda, Gefüllte, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Greisinger Hüftsteak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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