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schönen guten Morgen an alle und einen schönen Samstag wünsche ich euch❗🍁🌞🙋♂️
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 124,41g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Banane. Mittagessen: Spreewälder Gurkensalat, Hofburger Gouda, Ofterdinger Waldorfsalat, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Rookhus Lachsforelle. Abendessen: Gartenkrone Cornichons mit Chili, Pottkieker Weißkohl Eintopf . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen,🙋🏻♀️für dich auch.😊
18 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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Hoffe, du hast auch einen schönen Samstag 😉☀️🍄🍁🍂🌲🍀🌳
18 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Samstag 🤗🙋♀️
18 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
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19 Okt 19 vom Mitglied: Dany2709
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19 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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guten Morgen und einen schönen Tag
19 Okt 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Moin moin Falke das wünsche ich dir auch
19 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen lieber falke, trotz Arbeit einen angenehmen Samstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
19 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Du solltest öfter ins Stadion gehen 😂👍
19 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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Moin Falke, das nenn ich mal eine Ansage in die Runde 😊 trotz Arbeit ein schönes Wochenende
19 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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schönen Samstag Falke🙋♂️🦅
19 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
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Schönes Wochenende blauer Falke 😃✌️🙋🏻
19 Okt 19 vom Mitglied: Cat Zi
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falke 113's Gewichtsverlauf
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