Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 34,54g.
Mittagessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . Abendessen: Schafskäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen (30g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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