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hallo, bin wieder da! hatte meine Ziele etwas aus den Augen verloren, und Kilos dazugewonnen 😉😁 jetzt bin ich wieder auf der Spur!
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Erdnussbutter, Bergbaron Bergbaron, Ja! Voll Milch, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Mittagessen: Senf, Balsamico, Tomaten, Eisbergsalat, Olivenöl, Olivenöl, Zwiebeln, Alnatura Soja Schnetzel, Kartoffeln. Abendessen: Kuner Mayonnaise 25%, Ölz Toastbrot, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Milka Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke dir! Auch viel Glück!!👍
26 Okt 19 vom Mitglied: stani13
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Alles Gute für den Neustart!!!!!!! 🤜🤛🌺🌹
28 Jun 20 vom Mitglied: Gute Seele
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Ohh, jetzt sehe ich das dies 2019 war, sorry!!!!!!!!!
28 Jun 20 vom Mitglied: Gute Seele
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stani13's Gewichtsverlauf
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