Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 136,94g.
Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Abendessen: Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Clever Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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