falke 113's Notizen, 07 Okt 19

Schönen guten Morgen und einen guten Start in die Woche wünsche ich euch❗🌞🌞🙋‍♂️
69 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2019:
1441 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 135,09g.   Frühstück: Stockmeyer Teewurst Fein, Salami, Gekochtes Ei, Becel Vital, Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Popp Eiersalat. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Maggi Pfifferling-Creme Suppe. Abendessen: Käfer Hugo, Schlagsahne, Speiseeis, Netto Kirschen, Hofmann Menue Rigatoni Al Forno, Schweinefilet, Maggi Rahm-Champignons, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Moin lieber Falke und weiterhin einen schönen Urlaubsrundflug bei dem herrlichen Wetter heut 😊 
07 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Moin moin Falke und einen guten Start in die Woche 
07 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
Guten Morgen lieber falke, Dankeschön, das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
07 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Moin Moin lieber Falke :-) Hab nen schönen Tag ;-))) 
07 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
Einen wunderschönen guten Morgen 🍀🙋 
07 Okt 19 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen Falke. Dir auch einen guten Wochenstart 🙋‍♀️🍁🍃🌞 
07 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
Heute wieder viel Spaß im Urlaub mit ☀️ und vielen 🦅🤗 
07 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
Moin Falke😊🙋‍♂️ das halten klappt ja ganz gut bei dir!👍 ...und das im Urlaub... Respekt!😊🎉👏 
07 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
Guten Morgen Falke, komm gut durch Deine Woche! 
08 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
@Christian: Er hat keine Waage mit, warte mal ab, wenn er wieder zuhause ist, dann könnt ihr euch wieder richtig batteln 😊 
08 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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