Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 33,41g.
Mittagessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken , Stastnik Haussalami. Abendessen: S-Budget Mozzarella, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Fischstäbchen (30g). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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