Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Paniertes Schnitzel. Mittagessen: Reis (Gekocht), Rindergulasch. Abendessen: Paniertes Schnitzel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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