Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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2094 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 236,24g.
Frühstück: Abba Thunfischpaste , Leerdammer Leger, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schoko und Keks . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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