Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 149,48g.
Mittagessen: Kania Ketchup Light, Freshona Buttergemüse, Ei, Pellkartoffeln. Abendessen: Kirschtomaten, Lovilio Mozzarella, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere 0,4% Fett, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Tuc Classic, Sondey Grandino Vollmilch , Plattpfirsich, Nektarinen. mehr...
|
|
2572 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Sep 19 vom Mitglied: michi_live
|
Moin moin und einen schönen Mittwoch
25 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neverseen's Gewichtsverlauf
|