ernesto.julian's Notizen, 24 Sep 19

👎😢 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
89,8 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
364 kcal Fett: 20,76g | Eiw: 13,96g | Kohlh: 31,20g.   Frühstück: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin moin und einen wunderschönen Dienstag wünsche ich dir 
24 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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