ernesto.julian's Notizen, 17 Sep 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
91,2 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
973 kcal Fett: 31,58g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 125,70g.   Frühstück: Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Rindfleisch, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, schönen Dienstag 🤗 
16 Sep 19 vom Mitglied: fit for happines
Moin moin und einen schönen Dienstag  
17 Sep 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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