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Ein hin und her 😒
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1560 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Zitronensaft, Honig, New Lifestyle Leichte Milch. Mittagessen: Vollkornnudeln (Gekocht), Schafskäse, Pomito Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Parmesan (Gerieben). Abendessen: NY Cheescake, New Lifestyle Leichte Milch, Honig. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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