Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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2735 kcal
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Fett: 123,79g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 331,27g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Kaufland Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda. Mittagessen: McDonald's McSundae mit Karamellsauce. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Iglo Backfisch-Stäbchen, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Favorini Waffelmischung, Twix Twix, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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