Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1054 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 25,53g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Abendessen: Mayonnaise, Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), Käsekrainer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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