Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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56 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1157 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 64,96g.
Frühstück: Latte Macchiato. Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Abendessen: Kartoffelsalat, Mühlenhof Veganes Mühlen Geschnetzeltes Typ Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Knusperkeks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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