Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1097 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 26,06g.
Frühstück: Milfina Teebutter, Bergbaron Bergbaron, Clever Toastschinken, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Mittagessen: Rostbraten, Iglo Leberknödel. Abendessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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