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jawohlllll💪💪🎉
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75,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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2071 kcal
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Fett: 61,53g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich, Ölz Toastbrot, Ja! Voll Milch. Mittagessen: Akakiko Lachs Sushi. Abendessen: Zwiebeln, Hühnchen (Paniert und Gebraten), SPAR Bio Erbsen & Karotten, Clever Mayonnaise 25%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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