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na geht doch! 😉🎉
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1788 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 162,58g.
Frühstück: Honig, Ja! Voll Milch, Ölz Toastbrot, Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich. Mittagessen: Hohes C Roter Multivitamin, Ja! Voll Milch, Best Body Nutrition Proteinpulver Vanille , BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI. Abendessen: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Melanzani, Rote Tomaten, Chin. Nudeln, Merkur Garnelen. Snacks/Sonstiges: SPAR Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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