Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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882 kcal
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Fett: 66,58g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 21,78g.
Frühstück: Hofer Ungarische Salami, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Mittagessen: Bolognese, Gouda oder Edamer, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen, A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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