Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2057 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Hohes C Frühstückssaft, Gouda, Clever Brie, Ja! Voll Milch, Ölz Toastbrot. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis, Ja! Voll Milch, Weißes Mehl, Alnatura Rinder Bouillon, Sojasoße, Kurkuma, Currypulver, Rapsöl, SPAR Vital Bio-Kokosmilch, Melanzani, Vega Vita Tofu Geräuchert, Karotten, Zwiebeln, Zucchini. Abendessen: Rote Tomaten, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Ölz Toastbrot, Rote Tomaten, SPAR Vital Hendlschinken Geräuchert, Ölz Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Honig, Getrocknete Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
😱😱🤦🏼♀️🤦🏼♀️da hat sich jemand gehen lassen den Sommer über!! jetzt gehe ich es wieder an!! 👍👍💪💪
02 Sep 19 vom Mitglied: stani13
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stani13's Gewichtsverlauf
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