Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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96,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1183 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 50,22g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Hofer Ungarische Salami, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Mittagessen: Iglo Buntes Gemüse Trio, Gusto Gold Leberknödel , Hühnerspieß. Abendessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken , New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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