Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 30,53g.
Frühstück: New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Mittagessen: Puntigamer Märzen, Tann Backofen-Leberkäse. Abendessen: Hofer Ungarische Salami, Gouda. Snacks/Sonstiges: Kleiner Klopfer Klopfer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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