Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 63,39g | Kohlh: 29,39g.
Frühstück: Milfina Steirischer Bergkäse, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch, Milfina Steirischer Bergkäse, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Abendessen: Tann Käse-Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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