Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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97,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 25,74g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Tirolmich Tiroler Bergkäse, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Mittagessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Puntigamer Märzen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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