Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Latte Macchiato. Abendessen: Cock Brand Panang Curry Paste, Olivenöl, Goldland Akazien Honig, Kopfsalat, Austernsauce, Weiße Champignons (Gebraten), Kokosöl, Asia Green Garden Erdnussöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Meray Gerösteter Mais. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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