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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Donnerstag 👍
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89,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 78,26g.
Frühstück: Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Mischkornbrot. Mittagessen: Edeka Bio Schinkenwürfel, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Aug 19 vom Mitglied: Huehndez17
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22 Aug 19 vom Mitglied: eulalia52
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22 Aug 19 vom Mitglied: Heja97
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Dir auch einen schönen Tag🙋🌞🍀!
22 Aug 19 vom Mitglied: ChipBobo
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Einen schönen Tag für dich ⚘🌞
22 Aug 19 vom Mitglied: Zabine007
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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