Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 31,44g.
Frühstück: Milfina Teebutter, Tann Krakauer, Billa Wiener Wurst, New Lifestyle Eiweißbrot. Mittagessen: McDonald's Caesar Salat Crispy Chicken. Abendessen: S-Budget Mozzarella, New Lifestyle Eiweißbrot, Greisinger Landjäger. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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