Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2353 kcal
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Fett: 113,88g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 260,24g.
Frühstück: Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Mittagessen: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Favorini Waffelröllchen, Gut & Günstig Schokoladeneis. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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