Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 111,04g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 222,58g.
Frühstück: Nutella Nutella, Hofee Kipferl, Heidelbeeren, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Mittagessen: Pflanzenöl, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse, Almare Lachs-Filet. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Eskimo Cornetto Classico. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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