Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 42,97g.
Frühstück: Butter, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen. Mittagessen: Wojnar's Sauce Tatare, Almare Schollenfilets Paniert. Abendessen: Greisinger Landjäger, New Lifestyle Eiweißbrot mit Walnüssen, Hofer Schafskäse, Tirolmich Tiroler Bergkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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