Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 304,05g.
Frühstück: Haferflocken, Crownfield Knusper Früchte Müsli, Banane, Nektarinen, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. Mittagessen: Schinken, Tomaten, Milfina Teebutter, Lidl Hausbrot, Ei, Saure Gurken. Abendessen: Pflanzenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte, Berger Backofen Schinken, Semmel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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martinatina1717's Gewichtsverlauf
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