martinatina1717's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
Do 14: 418 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
10,17g
 
50,44g
- -
Mi 13: 2337 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,58g
 
169,23g
 
214,17g
- -
Di 12: 2571 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,54g
 
150,11g
 
328,94g
- -
Mo 11: 2382 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,74g
 
124,82g
 
310,47g
- -
So 10: 2358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,95g
 
121,82g
 
235,02g
- -
Sa 9: 2466 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,39g
 
176,74g
 
263,03g
- -
Fr 8: 2059 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,31g
 
107,83g
 
232,58g
- -
Do 7: 2233 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,33g
 
142,43g
 
228,41g
- -
Mi 6: 2395 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
128,11g
 
334,54g
- -
Di 5: 2358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,90g
 
176,35g
 
207,15g
- -
Mo 4: 2258 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,23g
 
130,16g
 
234,21g
- -
August 2019
Fr 30: 976 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
90,18g
 
65,23g
- -
Mi 28: 2180 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,33g
 
86,44g
 
297,25g
- -
Di 27: 2419 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,82g
 
123,59g
 
311,93g
- -
Mo 26: 1940 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,92g
 
50,14g
 
282,11g
- -
So 25: 2620 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,27g
 
107,17g
 
327,84g
1582*  1038
Sa 24: 2103 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,07g
 
159,35g
 
171,90g
- -
Fr 23: 1676 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,16g
 
63,48g
 
241,29g
- -
Do 22: 2099 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,69g
 
51,64g
 
293,47g
- -
Mi 21: 1988 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,39g
 
71,86g
 
322,93g
1750*  238
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