Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 67,57g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 249,56g.
Frühstück: Keksolino, Milch (Vollmilch), Nektarinen. Mittagessen: Butter, Gurke (Geschält), Hofer Spinatspätzle. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Kohlrabi, Gurke (Geschält), Olivenöl, Milfina Frischkäse, New Lifestyle Minuten-Steaks. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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martinatina1717's Gewichtsverlauf
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