Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2019
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80 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 90,10g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Frittatensuppe. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Käsekrainer. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Schokoladentorte. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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