Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 53,62g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 186,89g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Gut Drei Eichen Delikatess Salami, K-Classic Weizen Brötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Abendessen: Ja! Keisergemüse, Knorr Geschnetzeltes Züricher Art, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|