Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 108,12g.
Frühstück: Honig, Butter, Mischbrot, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Joya Hafermilch, Heidelbeeren, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Mittagessen: Tomatensalat, Rindsspiess, Hofer Halloumi. Abendessen: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Tomatensalat, Käsekrainer, Cevapcici. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dubidam's Gewichtsverlauf
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